Brochette de poisson

Name: Brochette de poisson
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 600 grammes Filet de lotte en morceaux; 2 Citrons verts; 2 cuillères à soupe Huile olive salade ou cuisine; 1 MAGGI Nokoss; 2 pièces Oeuf blanc cru; 2 cuillères à soupe Moutarde forte; 1 cuillère à soupe Jus de citron vert cru; 250 grammes Fromage blanc fromage blanc; 1 branchie Feuilles de coriandre (coriandre) crues; 3 bottes de salade; 2 Grand Carottes crues; 1 Moyen Concombre; 2 Tomates fraiche s toute l'année; 1 kilogramme Pommes de terre cuites

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Intermédiaire

•

50 Min

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ingrédients

Morceaux de bacon, sans viande

600 g

Jus de citron, cru

huile d'olive

2 à soupe

MAGGI Nokoss 24(60x10g) SN

10 g

Oeuf

2 pièces

Moutarde, préparée, jaune

2 à soupe

Jus de citron vert, cru

1 à soupe

Fromage, blanc, fromage blanc

250 g

Feuilles de coriandre (coriandre), crues

1 branchie

Vinaigrette, type mayonnaise et mayonnaise, faible en calories

3 à thé

Carottes

2 grand

Concombre, à la peau, cru

1 Moyen

Tomates fraîches

2 Médiums

Pommes de terre, chair et peau, crues

1 kilogramme

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Nutritional Information

per serving

Les glucides

63.76 g

Énergie

830.38 kcal

Les graisses

43.86 g

Protéine

46.96 g

per serving

Recipe steps

50 min

30 min

20 min

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50 min

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Tournez les morceaux de poisson dans le nokoss avec du citron et du maggi tablette. Réservez 30 min.Pour la garniture, nettoyer la salade, râper les carottes couper en rondelles le concombre et faites bouillir les pommes de terre nature et mettez en rondelles les tomates.

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50 min

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Pour la sauce mettez le fromage blanc avec la coriandre haché et le poivre et le maggi tablette sans oublier le citron.. Faites griller le poisson au charbon et server en entourant les brochettes de la garniture