Brochette de poisson

Name: Brochette de poisson
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 600 grammes Filet de lotte en morceaux; 2 Citrons verts; 2 cuillères à soupe Huile olive salade ou cuisine; 1 MAGGI Nokoss; 2 pièces Oeuf blanc cru; 2 cuillères à soupe Moutarde forte; 1 cuillère à soupe Jus de citron vert cru; 250 grammes Fromage blanc fromage blanc; 1 branchie Feuilles de coriandre (coriandre) crues; 3 bottes de salade; 2 Grand Carottes crues; 1 Moyen Concombre; 2 Tomates fraiche s toute l'année; 1 kilogramme Pommes de terre cuites

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50 Min

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ingrédients

Morceaux de bacon, sans viande

600 g

Jus de citron, cru

Huile, olive, salade ou cuisine

2 à soupe

MAGGI Nokoss 24(60x10g) SN

10 g

Oeuf blanc, cru, frais

2 pièces

Moutarde, préparée, jaune

2 à soupe

Jus de citron vert, cru

1 à soupe

Fromage, blanc, fromage blanc

250 g

Feuilles de coriandre (coriandre), crues

1 branchie

Vinaigrette, type mayonnaise et mayonnaise, faible en calories

3 à thé

Carottes crues

2 grand

Concombre, à la peau, cru

1 Moyen

Tomates rouges, mûres, crues, moyennes toute l'année

2 Médiums

Pommes de terre, chair et peau, crues

1 kilogramme

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Les glucides

63.76 g

Énergie

830.38 kcal

Les graisses

43.86 g

Protéine

46.96 g

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50 min

30 min

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Tournez les morceaux de poisson dans le nokoss avec du citron et du maggi tablette. Réservez 30 min.Pour la garniture, nettoyer la salade, râper les carottes coup

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Pour la sauce mettez le fromage blanc avec la coriandre haché et le poivre et le maggi tablette sans oublier le citron.. Faites griller le poisson au charbon et s

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