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Ndambè à la viande

Ndambè à la viande

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65 Min

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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
327209
viande
500  g
328959
Tomate concentrée
2  à soupe
327209
Tomates fraîches
3 
332137
haricots verts
300  g
327209
Gousses d'ail
4 
327209
Oignons
2 
326267
Poivron rouge
1 
326267
Piments
1  à thé
327209
d'eau
150  ml
327209
d'huile végétale
2  à soupe
327209
MAGGI Safsafal
1 
327209
MAGGI Mameun Tomate
1 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
23.75 g
Énergie
259.61 kcal
Les graisses
8.36 g
Protéine
22.83 g
per serving

Recipe steps

65 min

15 min

5 min

30 min

15 min

Ndambè à la viande

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default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Dans une marmite, mettre de l’huile. Ajouter la viande. Faire cuire pendant 10 à 15 minutes. Ajouter la tomate concentrée
Ndambè à la viande

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Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Mixer l’ail, l’oignon, les tomates fraîches, le poivron rouge. Ajouter dans la marmite. Laisser cuire en remuant.
Ndambè à la viande

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default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Faire bouillir les niébés pendant 30 minutes. Mettre dans une passoire et réserver
Ndambè à la viande

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default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Ajouter l’eau dans la viande, ajouter le MAGGI Safsafal, le MAGGI Mameun Tomato et les niébés. Laisser cuire pendant 10 à 15 minutes. Votre ndambè est prêt.

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kunal.a (non vérifié)
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06/03/2025 12:53 CEST

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k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:14 Uhr

K Kunal.a1

Nice REcipe tip

27-05-2025 11:08 Uhr

K Kunal.a2.singh2

Share a Tip test

20-05-2025 12:51 Uhr

A Ankush

Share atip test

01-05-2025 12:12 Uhr

S Sala.Ali.a

Great Taste

15-04-2025 10:49 Uhr

A Ankush

Nice Tip to share

13-03-2025 10:24 Uhr

V Vibhu B

Great Tips for Recipe

06-03-2025 11:01 Uhr

A Ankush

Nice Recipe with great Taste

24-02-2025 08:13 Uhr

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