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Blanc de poulet aux poivrons

Blanc de poulet aux poivrons

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Start cooking

ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
330674
de poulet
4  pièces
325759
Épices, poivre rouge ou poivre de cayenne
1  à thé
326267
Poivron Vert
1 
Oignons
1 
Graines, graines de sésame, entières, séchées
1  à soupe
MAGGI Sarsafal 24 (60x10g) SN
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1 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
3.33 g
Énergie
220.93 kcal
Les graisses
5.12 g
Protéine
40.65 g
per serving

Recipe steps

15 min

5 min

5 min

5 min

Blanc de poulet aux poivrons

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default

Recipe steps

15 min

Start Timer
Couper les blancs de poulet, les oignons et les poivrons en lanières.
Blanc de poulet aux poivrons

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default

Recipe steps

15 min

Start Timer
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et faire suer les oignons. Ajouter les lanières de poulet et de poivron et faire uire a feu vif en remuant pendant 5 minu
Blanc de poulet aux poivrons

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default

Recipe steps

15 min

Start Timer
Arroser de sauce soja et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps. Parsemer de graines de sésame et mélangez, puis servez.

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A Ankush

Share atip test

01-05-2025 12:12 Uhr

S Sala.Ali.a

Great Taste

15-04-2025 10:49 Uhr

A Ankush

Nice Tip to share

13-03-2025 10:24 Uhr

V Vibhu B

Great Tips for Recipe

06-03-2025 11:01 Uhr

A Ankush

Nice Recipe with great Taste

24-02-2025 08:13 Uhr

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