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Blanc de poulet aux poivrons

Blanc de poulet aux poivrons

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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
330674
blanc de poulet
4  pièces
325759
poivre du moulin
1  à thé
326267
poivre blanc
1 
327209
Oignons
1 
327209
graines de sésame
1  à soupe
327209
MAGGI Safsafal
1 
327209
MAGGI Tablet
1 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
3.33 g
Énergie
220.93 kcal
Les graisses
5.12 g
Protéine
40.65 g
per serving

Recipe steps

15 min

5 min

5 min

5 min

Blanc de poulet aux poivrons

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default

Recipe steps

15 min

Start Timer
Couper les blancs de poulet, les oignons et les poivrons en lanières.
Blanc de poulet aux poivrons

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Restart Timer

default

Recipe steps

15 min

Start Timer
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et faire suer les oignons. Ajouter les lanières de poulet et de poivron et faire uire a feu vif en remuant pendant 5 minu
Blanc de poulet aux poivrons

Pause

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default

Recipe steps

15 min

Start Timer
Arroser de sauce soja et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps. Parsemer de graines de sésame et mélangez, puis servez.

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K Kunal.a2.singh2

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20-05-2025 12:51 Uhr

A Ankush

Share atip test

01-05-2025 12:12 Uhr

S Sala.Ali.a

Great Taste

15-04-2025 10:49 Uhr

A Ankush

Nice Tip to share

13-03-2025 10:24 Uhr

V Vibhu B

Great Tips for Recipe

06-03-2025 11:01 Uhr

A Ankush

Nice Recipe with great Taste

24-02-2025 08:13 Uhr

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