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Délicieux jollof de riz brun

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50 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
469724
L'huile de maïs
2  à soupe
469724
Oignons, crus
1.5 
327502
Poivre frais
2 
469724
Tomates rouges, mûres, crues, moyennes toute l'année
3 
327502
Poivrons doux, rouges, crus
2 
469724
Poisson fumé
1 
469724
Lait de Coco
1  Coupe
327310
Gingembre
0.5  à thé
469724
Ail cru
0.5  à thé
333904
Riz brun à grain moyen cuit
3  tasses
469724
Pois, verts, crus
1  Grande cuillère
469724
Carottes crues
2 
469724
Crevettes
10 
469724
écrevisse en poudre
1  à soupe
469724
d'eau
1  L
469724
MAGGI Tablette 24(60X10g) N2 SN
2 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
41.69 g
Énergie
402.34 kcal
Les graisses
19.29 g
Protéine
17.59 g
per serving

Recipe steps

50 min

10 min

35 min

5 min

Délicieux jollof de riz brun

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Recipe steps

50 min

Start Timer
Chauffez une poêle, versez l'huile de coco et laissez chauffer  Ajoutez les oignons et faites-les revenir pendant 3min. Ajoutez le poivron émincé, les tomates, le
Délicieux jollof de riz brun

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default

Recipe steps

50 min

Start Timer
Ajoutez le lait de coco, l'eau, 2 MAGGI Tablettes, puis portez à ébullition.  Ajoutez du poisson fumé râpé, de la poudre de crevettes, des crevettes et du riz com
Délicieux jollof de riz brun

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default

Recipe steps

50 min

Start Timer
Lavez et coupez les légumes en dés: carottes et poivron rouge. Ajoutez les légumes coupés en dés et les petits pois, remuez et faites cuire pendant 5min.

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k kunal.a1

Tasty!

17-12-2025 09:13 Uhr

k kunal.a

Nice Recipe

02-12-2025 09:09 Uhr

k kunal.a

Grate taste

25-11-2025 08:36 Uhr

k kunal.a

share a tip test

13-11-2025 09:19 Uhr

k kunal.singh

Nice REcipe

04-11-2025 10:31 Uhr

k kunal.ab

Share a tip test

30-10-2025 10:54 Uhr

k kasish

Nice Recipe

14-10-2025 12:14 Uhr

A Ankush

Share a tip test

30-09-2025 11:32 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:18 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:17 Uhr

k kunal.a1

Grate taste

29-07-2025 09:42 Uhr

k kunal.a1

Nice REcipe

08-07-2025 09:29 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:27 Uhr

k kunal.a2.

Grate Taste

01-07-2025 11:46 Uhr

k kunal.a.

Nice Recipe

24-06-2025 10:48 Uhr

k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

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