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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
469724
Viande de boeuf, viandes variées et dérivés, foie, cru
500  g
469724
Huile, olive, salade ou cuisine
12  ml
469724
yet
1 
469724
Pois, verts, crus
120  g
469724
Oignons, crus
2  Petits
469724
Ail cru
5 
327502
Poivron Vert
2 
327502
Poivrons doux, rouges, crus
2 
469724
MAGGI Mameun Epices 36 x 10 x 15g SN
1 
469724
MAGGI Tablette Arome 24(60X10g) SN SP
1 
469724
branches d’oignon vert
2  branchie
328959
Sauce tomate, en conserve, sans sel ajouté
150  g
333013
Pâtes d'arachide
50  g
469724
Poivre, banane, cru
1  à thé
330747
de piment en poudre
0.5  à thé
330869
Épices, laurier
3  Leafs
469724
Jus de citron vert, cru
1 
327502
Poivre frais
2 
469724
Farine d'arachide dégraissée
400  g
469724
Riz Blanc
200  g

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per serving

Les glucides
51.04 g
Énergie
506.11 kcal
Les graisses
10.29 g
Protéine
57.27 g
per serving

Recipe steps

85 min

20 min

5 min

20 min

20 min

20 min

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Dans une marmite, mettre l’huile. Ajouter la viande. Laisser cuire pendant 20 minutes en remuant
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85 min

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Faire mixer les oignons, l’ail, le poivron vert et les oignons verts.
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Start Timer
Ajouter la tomate concentrée et la pâte d’arachide. Bien remuer. Ajouter de l’eau. Laisser mijoter pendant 10 minutes. Ajouter le morceau de yet, le niébé, les
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Ajouter les feuilles de laurier, 1 MAGGI Tablette,1 MAGGI Mameun Epices et les ingrédients mixés. Couvrez à moitié et laissez cuire 20 minutes.
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Recipe steps

85 min

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Enlever le piment. Ajouter le riz. Laisser cuire 20 minutes. Votre deukhine est prêt. Servez avec du citron

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k kunal.a1

Tasty!

17-12-2025 09:13 Uhr

k kunal.a

Nice Recipe

02-12-2025 09:09 Uhr

k kunal.a

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25-11-2025 08:36 Uhr

k kunal.a

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13-11-2025 09:19 Uhr

k kunal.singh

Nice REcipe

04-11-2025 10:31 Uhr

k kunal.ab

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30-10-2025 10:54 Uhr

k kasish

Nice Recipe

14-10-2025 12:14 Uhr

A Ankush

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30-09-2025 11:32 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:18 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:17 Uhr

k kunal.a1

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29-07-2025 09:42 Uhr

k kunal.a1

Nice REcipe

08-07-2025 09:29 Uhr

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08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

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08-07-2025 09:28 Uhr

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08-07-2025 09:27 Uhr

k kunal.a2.

Grate Taste

01-07-2025 11:46 Uhr

k kunal.a.

Nice Recipe

24-06-2025 10:48 Uhr

k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

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