Hâchis Parmentier de Thon et Patate Douce

Name: Hâchis Parmentier de Thon et Patate Douce
Cook time: 75 s
Total time: 75 s
Yield: 6
Cuisine: Style africain
Ingredients: 500g Patate douce; 2 Oeuf; 1 Boîte de thon à l'huile; 1 Oignons; 1/2 Poivron Vert; 1/2 Poivron rouge; 50ml de lait entier; 50g Beurre salé; 1 MAGGI Safsafal; 1 MAGGI Mameum Epices; 6 brins Persil; 20g Parmesan râpé; 20 millilitres de crème liquide

(0)

Save Recipe

Intermédiaire

•

75 Min

Start cooking

ingrédients

Patate douce, cuite, peau, chair, sans sel

500 g

Oeuf

de thon à l'huile

1 boîte

Oignons

Poivron Vert

0.5

Poivron rouge

0.5

de lait entier

3 à soupe

Beurre sans sel

1 à soupe

MAGGI Safsafal

MAGGI Mameum Epices

Persil

6 brins

Parmesan râpé

20 g

de crème liquide

20 ml

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

per serving

Les glucides

22.11 g

Énergie

196.55 kcal

Les graisses

10.16 g

Protéine

4.54 g

per serving

Recipe steps

75 min

30 min

5 min

20 min

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

75 min

Start Timer

Faire cuire la patate douce pendant 25 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Faire cuire deux œufs pendant 10 minutes.

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

75 min

Start Timer

Couper les oignons et les poivrons vert et rouge en petits dés. Ciseler le persil. Faire une purée de patates douces. Ajouter le lait dans une casserole avec les

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

75 min

Start Timer

Dégouter et émincer le thon. Hacher grossièrement les œufs et mélanger les avec du thon, l'oignon, les poivrons, le persil, du poivre, 1 MAGGI Mameun Epices et 1

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

75 min

Start Timer

Enfourner pour 15 minutes à 20 minutes. Le dessus doit être doré. Servez à la sortie du four.

Let us see your masterpiece

Save Recipe

Hâchis Parmentier de Thon et Patate Douce

Nutritional facts per serving

Vous voulez en savoir plus sur MyMenu IQ ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

ingrédients

Utensils and appliances

Trucs et astuces

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Let us see your masterpiece

Découvrez plus

Hâchis Parmentier de Thon et Patate Douce

Nutritional facts per serving

Vous voulez en savoir plus sur MyMenu IQ ™?

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

ingrédients

Utensils and appliances

Trucs et astuces

Ingredients added to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Let us see your masterpiece

Write a review

Reviews

There are currently no reviews

Do you have any tips you would like to share with others?

Latest tips

Do you have any tips you would like to share with others?

Découvrez plus