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Recette mafé agneau

Recette mafé agneau

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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
326380
Viande de boeuf, viandes variées et dérivés, foie, cru
1000  g
326380
huile d'olive
2  à soupe
326380
d'eau
500  ml
326380
Oignons
2 
326380
Ail cru
2 
328959
Sauce tomate, en conserve, sans sel ajouté
200  g
326380
Pâte de tomate
200  g
326380
Poivre, banane, cru
20  g
330869
Épices, laurier
2  Leafs
326380
Yam, cru
2 
326267
Poivre frais
2 
326380
Chou, cru
1  Petit
326380
Tomates rouges, mûres, crues, moyennes toute l'année
2 
326380
MAGGI Safsafal
1 
326380
MAGGI Mameun Tomate
1 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
24.85 g
Énergie
348.78 kcal
Les graisses
11.37 g
Protéine
37.63 g
per serving

Recipe steps

65 min

10 min

20 min

15 min

20 min

Recette mafé agneau

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Dans une marmite, mettre de l’huile et laisser chauffer. Ajouter la viande et laisser cuire pendant 10 minutes.
Recette mafé agneau

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Ajouter la tomate concentrée. Remuer puis ajouter de l’eau et laisser mijoter pendant 20 minutes
Recette mafé agneau

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Recipe steps

65 min

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Ajouter les carottes, patates douces, le chou et les feuilles de laurier. Laisser cuire 15 minutes
Recette mafé agneau

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Ajouter la pâte d’arachide, les deux piments, les oignons, ails et le poivre mixés, 1 MAGGI Safsafal et 1 MAGGI Mameun tomato. Laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Enlever les piments.

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k kunal.a1

Tasty!

17-12-2025 09:13 Uhr

k kunal.a

Nice Recipe

02-12-2025 09:09 Uhr

k kunal.a

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25-11-2025 08:36 Uhr

k kunal.a

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13-11-2025 09:19 Uhr

k kunal.singh

Nice REcipe

04-11-2025 10:31 Uhr

k kunal.ab

Share a tip test

30-10-2025 10:54 Uhr

k kasish

Nice Recipe

14-10-2025 12:14 Uhr

A Ankush

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30-09-2025 11:32 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:18 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:17 Uhr

k kunal.a1

Grate taste

29-07-2025 09:42 Uhr

k kunal.a1

Nice REcipe

08-07-2025 09:29 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

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08-07-2025 09:27 Uhr

k kunal.a2.

Grate Taste

01-07-2025 11:46 Uhr

k kunal.a.

Nice Recipe

24-06-2025 10:48 Uhr

k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

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