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Recette mafé agneau

Recette mafé agneau

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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
Viande de boeuf, viandes variées et dérivés, foie, cru
1000  g
huile d'olive
2  à soupe
d'eau
500  ml
Oignons
2 
Ail cru
2 
328959
Sauce tomate, en conserve, sans sel ajouté
200  g
Pâte de tomate
200  g
Poivre, banane, cru
20  g
330869
Épices, laurier
2  Leafs
Yam, cru
2 
326267
Poivre frais
2 
Chou
1  Petit
Tomates fraîches
2 
MAGGI Sarsafal 24 (60x10g) SN
1 
MAGGI Mameun Tomate
1 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
24.85 g
Énergie
348.78 kcal
Les graisses
11.37 g
Protéine
37.63 g
per serving

Recipe steps

65 min

10 min

20 min

15 min

20 min

Recette mafé agneau

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65 min

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Dans une marmite, mettre de l’huile et laisser chauffer. Ajouter la viande et laisser cuire pendant 10 minutes.
Recette mafé agneau

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Ajouter la tomate concentrée. Remuer puis ajouter de l’eau et laisser mijoter pendant 20 minutes
Recette mafé agneau

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Ajouter les carottes, patates douces, le chou et les feuilles de laurier. Laisser cuire 15 minutes
Recette mafé agneau

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Recipe steps

65 min

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Ajouter la pâte d’arachide, les deux piments, les oignons, ails et le poivre mixés, 1 MAGGI Safsafal et 1 MAGGI Mameun tomato. Laisser mijoter à feu doux pendant

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A Ankush

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01-05-2025 12:12 Uhr

S Sala.Ali.a

Great Taste

15-04-2025 10:49 Uhr

A Ankush

Nice Tip to share

13-03-2025 10:24 Uhr

V Vibhu B

Great Tips for Recipe

06-03-2025 11:01 Uhr

A Ankush

Nice Recipe with great Taste

24-02-2025 08:13 Uhr

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