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Mousse de Haricots

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51 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
332137
Haricots
2  tasses
326380
Oignons
1 
326380
d'eau
1  Coupe
327310
Gingembre
1  pièce
326380
Tomates fraîches
2 
333134
Poivron rouge
1 
333134
Piments, piments rouges, rouges, crus
2 
326380
Huile de palme
3  à soupe
326380
Poisson fumé
1 
326380
écrevisse en poudre
0.5  à soupe
326380
MAGGI Arome Tablette
1 
326380
MAGGI Tablette
1 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
20.45 g
Énergie
218.01 kcal
Les graisses
10.84 g
Protéine
10.79 g
per serving

Recipe steps

51 min

1 min

25 min

25 min

Trempette de haricots / sauce de haricots

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

51 min

Start Timer
Lavez les haricots puis laissez-les tremper dans l’eau toute la nuit
Trempette de haricots / sauce de haricots

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

51 min

Start Timer
Retirez les haricots de l'eau et mettez-les dans une casserole propre, ajoutez de l'eau jusqu’à les couvrir, 1 MAGGI Tablette et ½ oignon coupé en tranches puis  faites cuire pendant 20 min (jusqu'à ce que les haricots soient tendre). Retirez du feu et égouttez, puis mettez de côté.
Trempette de haricots / sauce de haricots

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

51 min

Start Timer
Mixez les légumes: tomates, piments, gingembre, poivron rouge et l'oignon restant. Dans une casserole, mettez de l'huile de palme rouge à chauffer, puis les légumes mixés et faites frire pendant 10 min. Ajoutez les haricots, mélangez et laissez cuire un moment. Passez le tout au mixeur et mixez bien. Remettre dans la casserole, ajoutez 1 MAGGI Arome Tablette.  Mélangez et lissez pour améliorer la consistance. Servir chaud avec un plat d'accompagnement: (igname frit, pomme de terre frit, plantain frit, etc.)

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k kunal.a1

Tasty!

17-12-2025 09:13 Uhr

k kunal.a

Nice Recipe

02-12-2025 09:09 Uhr

k kunal.a

Grate taste

25-11-2025 08:36 Uhr

k kunal.a

share a tip test

13-11-2025 09:19 Uhr

k kunal.singh

Nice REcipe

04-11-2025 10:31 Uhr

k kunal.ab

Share a tip test

30-10-2025 10:54 Uhr

k kasish

Nice Recipe

14-10-2025 12:14 Uhr

A Ankush

Share a tip test

30-09-2025 11:32 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:18 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:17 Uhr

k kunal.a1

Grate taste

29-07-2025 09:42 Uhr

k kunal.a1

Nice REcipe

08-07-2025 09:29 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:27 Uhr

k kunal.a2.

Grate Taste

01-07-2025 11:46 Uhr

k kunal.a.

Nice Recipe

24-06-2025 10:48 Uhr

k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

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