Riz au gras aux petits pois

Name: Riz au gras aux petits pois
Prep time: 3 s
Cook time: 55 s
Total time: 58 s
Yield: 6
Cuisine: Style africain
Ingredients: 4 tasses Riz Blanc; 3 cuillères à soupe Huile végétale de palmiste; 2 Piments rouges; 1 Unité Poivron rouge; 4 Tomates; 1 Oignons; 1/2 cuillère à café Curry; 1/2 cuillère à café Gingembre; 1/2 cuillère à café Thym; 2 MAGGI Tablette; 1 cuillère à soupe Laurier; 1 litre Eau; 1 Unité Pois Verts; 1 Poivron Vert; 1/2 cuillère à café Ail; 5 pièces Haricot vert cru

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Intermédiaire

•

58 Min

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ingrédients

6 Portions

Riz Blanc

4 tasses

Huile végétale de palmiste

3 à soupe

Piments rouges

Poivron rouge

Tomates fraîches

Oignons

Epices, curry

0.5 à thé

Gingembre

0.5 à thé

Thym

0.5 à thé

MAGGI Tablette

Épices, laurier

1 à soupe

d'eau

1 L

Petits pois

Poivron Vert

Ail cru

0.5 à thé

Haricot vert, cru

5 pièces

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Nutritional Information

per serving

Les glucides

50.08 g

Énergie

295.9 kcal

Les graisses

7.93 g

Protéine

6.7 g

per serving

Recipe steps

58 min

3 min

25 min

30 min

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Nettoyez et coupez en dés: carottes, poivron rouge et vert, haricots verts puis mettez de côté.

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Lavez et coupez les légumes (1 oignon, les tomates et le pigment rouge) en morceaux. Versez dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Retire

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Tranchez les oignons restants. Chauffez l'huile, ajoutez l'oignon, le curry, le thym, la feuille de laurier, le gingembre et l'ail, puis faites revenir pendant 3

Riz au gras aux petits pois

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