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Sauce arachides

Mafé

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65 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
333013
beurre
400  g
Poulet fumé désossé
1 
Tomates fraîches
1 
326267
Poivron rouge
1 
Oignons
2 
d'eau
1  L
Ail cru
3 
MAGGI Tablette
2 
326267
Piments rouges
1 
Gombo frais (hachés)
3 
Plantains crus
1  Moyen
Manioc
0.5  pièce
Aubergine
4 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
68.1 g
Énergie
642.04 kcal
Les graisses
36.42 g
Protéine
22.88 g
per serving

Recipe steps

65 min

10 min

15 min

10 min

30 min

Sauce arachides

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Coupez les légumes en morceaux: manioc, plantain, gombos, aubergines (en gros dés). Mettez de côté. Nettoyez le poulet et le couper en morceaux
Sauce arachides

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Placez l'oignon entier, le piment, la tomate, l’ail, le poivron rouge découpé, le poulet fumé dans une casserole d'eau chaude. Puis couvrez, portez à ébullition e
Sauce arachides

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Enlevez les légumes et mixez. Puis remettez la puréé dans la sauce. Ajoutez les 2 MAGGI Tablette, portez à ébullition, laissez mijoter Diluez la pâte d'arachide a
Sauce arachides

Pause

Play

Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Versez le jus d'arachide dans le reste de la sauce et laissez mijoter 20 min jusqu'à ce que l'huile monte à la surface. Ajoutez les légumes coupés en morceaux: ma

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S Sala.Ali.a

Great Taste

15-04-2025 10:49 Uhr

A Ankush

Nice Tip to share

13-03-2025 10:24 Uhr

V Vibhu B

Great Tips for Recipe

06-03-2025 11:01 Uhr

A Ankush

Nice Recipe with great Taste

24-02-2025 08:13 Uhr

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