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Poisson grillé classique

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42 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
469724
Tilapia
2  Médiums
469724
Oignons, crus
1 
327310
Gingembre
1  à thé
469724
Ail cru
10  Clous de girofle
469724
Poivre noir
1  à thé
469724
Muscade Africaine
0.5  à thé
327502
Piments, piments rouges, rouges, crus
2  à thé
469724
Huile végétale
3  à soupe
469724
Vinaigre
2  à soupe
469724
MAGGI Mameun Epices 36 x 10 x 15g SN
1 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
4.58 g
Énergie
167 kcal
Les graisses
5.91 g
Protéine
24.13 g
per serving

Recipe steps

42 min

10 min

5 min

1 min

25 min

1 min

Poisson grillé classique

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42 min

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Nettoyez le poisson et faites des coupes tout le long des deux côtés du poisson. Coupez le plus possible jusqu’à l'os du poisson pour permettre une cuisson très r
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Dans un mixeur, mettez l'oignon haché, l'ail, le gingembre, le poivre noir, la poudre de noix de muscade, le piment frais, un peu d’eau, puis mixez le tout. Ajout
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Étalez le poisson avec la marinade (le mélange d'épices) et conservez-le au réfrigérateur un moment
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Faites un barbecue au charbon de bois. Lorsque le feu commence à brûler moyennement, placez les poissons sur la grille du barbecue. Étaler la marinade sur les poi
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Servez avec de la banane plantain mûre et frit, du banku, de l'attiéké et une petite sauce tomates.

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k kunal.a1

Tasty!

17-12-2025 09:13 Uhr

k kunal.a

Nice Recipe

02-12-2025 09:09 Uhr

k kunal.a

Grate taste

25-11-2025 08:36 Uhr

k kunal.a

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13-11-2025 09:19 Uhr

k kunal.singh

Nice REcipe

04-11-2025 10:31 Uhr

k kunal.ab

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30-10-2025 10:54 Uhr

k kasish

Nice Recipe

14-10-2025 12:14 Uhr

A Ankush

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30-09-2025 11:32 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:18 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:17 Uhr

k kunal.a1

Grate taste

29-07-2025 09:42 Uhr

k kunal.a1

Nice REcipe

08-07-2025 09:29 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:27 Uhr

k kunal.a2.

Grate Taste

01-07-2025 11:46 Uhr

k kunal.a.

Nice Recipe

24-06-2025 10:48 Uhr

k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

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