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Sauce Graine Classique

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65 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
326380
Extrait de fruit de palme
2  des canettes
326380
Poisson fumé
1 
326380
Poisson fumé
1 
326380
Tomates rouges, mûres, crues, moyennes toute l'année
2 
326380
MAGGI Arome Tablette
2 
326380
écrevisse en poudre
2  à soupe
326267
Piments, piments rouges, rouges, crus
2 
326380
Oignons
1 
326267
Poivron rouge
1 
326380
d'eau
1  L

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
40.97 g
Énergie
281.5 kcal
Les graisses
6.99 g
Protéine
13.73 g
per serving

Recipe steps

65 min

20 min

20 min

25 min

Salsa de jollof et sauce graine

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default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Versez le jus de graines de palme dans une casserole et laissez bouillir pendant 10min. Ajoutez l'oignon, les tomates, les piments et le poivron rouge émincé et ajoutez-les dans la casserole. Faites bouillir pendant 10min jusqu'à ce que l'huile commence à monter à la surface.
Salsa de jollof et sauce graine

Pause

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Restart Timer

default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Ajoutez maintenant la poudre d'écrevisses, 1 MAGGI Arome Tablette et l'eau. Remuez et portez à ébullition pendant 10min. Retirez l'oignon, 2 tomates, le poivron rouge, les piments et mixez bien. Versez la purée dans la casserole et portez à ébullition pendant 10min.
Salsa de jollof et sauce graine

Pause

Play

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default

Recipe steps

65 min

Start Timer
Nettoyez le poisson fumé et le poisson sec et ajoutez-le à la sauce avec 1 MAGGI Arome Tablette. Réduisez le feu et laissez mijoter 25min.

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k kunal.a1

Tasty!

17-12-2025 09:13 Uhr

k kunal.a

Nice Recipe

02-12-2025 09:09 Uhr

k kunal.a

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25-11-2025 08:36 Uhr

k kunal.a

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13-11-2025 09:19 Uhr

k kunal.singh

Nice REcipe

04-11-2025 10:31 Uhr

k kunal.ab

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30-10-2025 10:54 Uhr

k kasish

Nice Recipe

14-10-2025 12:14 Uhr

A Ankush

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30-09-2025 11:32 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:18 Uhr

k kunal.a

Grate Taste

05-08-2025 10:17 Uhr

k kunal.a1

Grate taste

29-07-2025 09:42 Uhr

k kunal.a1

Nice REcipe

08-07-2025 09:29 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:28 Uhr

G Grate taste

Grate taste

08-07-2025 09:27 Uhr

k kunal.a2.

Grate Taste

01-07-2025 11:46 Uhr

k kunal.a.

Nice Recipe

24-06-2025 10:48 Uhr

k kunal.a2

Grate Taste

10-06-2025 10:39 Uhr

K Kunal.singh

Grate Recipe

05-06-2025 09:54 Uhr

K Kunal.a

Nice REcipe

03-06-2025 12:15 Uhr

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